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Según el diccionario de la Real Academia Española , «agobio» se refiere a la acción y efecto de agobiar, es causar una gran presión, angustia, fatiga o sufrimiento a alguien. El mundo de hoy puede agobiarnos como lo supo el castigado Titán, Atlas. Condenado por Zeus, Rey Olímpico, a sostener en sus hombros eternamente, el peso de la Bóveda Celeste, Esfera Armilar diseñada originalmente por Eratóstenes (s.IIIaC) el que midió la circunferencia terrestre y vivió en Alejandrìa, EG.
Científicamente, “agobio” no es un término reconocido en la literatura médica, pero en la práctica suele emplearse para describir un estado subjetivo de malestar emocional intenso, puede corresponder al “distrés” o “malestar psicológico”. El Distrés es una respuesta emocional desagradable ante factores estresantes, que puede incluir síntomas como irritabilidad, ansiedad, tristeza, miedo, preocupación excesiva, sensación de sobrecarga, desesperanza, alterar el sueño, disminuir el interés en el entorno y dificultad en la concentración. Este estado puede ser transitorio o persistente y aunque no necesariamente constituye un trastorno psiquiátrico, puede afectar significativamente tu bienestar y funcionalidad. Es prudente consultar con su Médico tratante y prevenir más daño.
Es que vivimos rodeados de avances tecnológicos, comodidades y posibilidades que nuestros ancestros jamás imaginaron, pero atrapados en una creciente sensación de agotamiento, vacío, presión. Nunca antes el ser humano tuvo tanto acceso a la información, a la comunicación y sin embargo, pocas veces se ha sentido tan confundido o solo. Este agobio es el resultado de múltiples tensiones que la vida moderna ha intensificado.
1. La sociedad exige productividad permanente. Se valora a las personas por lo que logran, por lo que producen y por cuánto rinden. Esto lleva a una carrera interminable en la que el descanso parece lujo o pérdida de tiempo. El miedo a quedarse atrás, a fallar, genera una presión emocional que desgasta lentamente. El hombre de hoy se esfuerza por demostrar su valor en un mundo que siempre quiere más. No hay PAZ.
2. A esto se suma la sobreinformación. La tecnología para facilitar la vida, también la llena de ruido. Noticias constantes, redes sociales, opiniones ajenas,”expertos” pontificando. Estímulos permanentes que saturan la mente y erosionan la capacidad de concentrarse. En este bombardeo, distinguir lo esencial de lo superficial se vuelve desafío El resultado es cansancio mental, una sensación de estar siempre “encendido”, celular en mano, sin PAZ.
3. Paradójicamente, aunque las conexiones digitales se multiplican las conexiones humanas se debilitan. Podemos comunicarnos con quien sea en segundos, pero hay dificultad para construir relaciones significativas. La soledad emocional, silenciosa pero extendida, se convierte en una sombra depresiva. No hay PAZ
4. Finalmente, el agobio nace también de un vacío interior. La rapidez con que se vive deja poco tiempo para pensar, sentir o preguntarse quién se es, realmente. Entre exigencias externas y expectativas irreales, muchos pierden de vista su propósito. La vida se vuelve una sucesión de obligaciones, sin espíritu. No hay PAZ
Este Agobio sucede al sumar presiones externas y desconexiones internas. Vivimos acelerados, en un constante corre-corre de comparaciones y sobreinformación banal, desconectados de nuestro propio sentido.
La Epidemia de Depresión que el mundo padece, los abusos de estupefacientes y placeres tienen que ver con este generalizado agobio actual.
La tarea es recuperar el equilibrio: 1.aprender a pausarnos 2.a oir el silencio y 3.buscar activamente la PAZ INTERIOR. Hoy, como nunca, lo espiritual: DIOS es el Camino para re-conectarnos con lo que verdaderamente importa. Mis Amigos, es un gusto compartir esta breve reflexion.
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Me despido con BENDICIONES para todos y un hasta pronto, DIOS mediante. Dr.Wilmer Colina Pineda. Endocrinología por tres generaciones a su Servicio.
